Zumindest im ersten Monat des Jahres habe ich meinen Vorsatz – das Training breiter aufzustellen – umgesetzt… also weniger laufen, mehr am Radl und Pilates:
- Laufen: 14:15 / 162km / 1.660Hm
- Zwift: 22:23 / 733km / 8.300Hm
- Stabi / Dehnen: 9:34
- Σ 46:15
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