Vorsatz umgesetzt – Verlängerung

Es geschehen noch Wunder: mein Vorsatz (das Training breiter aufzustellen – also weniger laufen, mehr am Radl und Pilates) habe ich nicht nur im ersten Monat, sondern im ersten Quartal umgesetzt:

  • Laufen: 46:51 / 552km / 6.550Hm
  • Zwift: 61:33 / 2.167km / 16.500Hm
  • Stabi / Dehnen: 24:39
  • Σ 133:04

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