Wien

World Run Wien

Wings for life Worldrun: Diesmal war Alles dabei, was so eine Veranstaltung laufenswert macht – super Stimmung am Start, ein flotter und leichter Schritt (zumindest bis zum 35er), Wind von allen Seiten (und ab Halbzeit nur mehr von vorne, dafür aber umso stärker), Sonne und Regen, ein Mann mit dem Hammer… insgesamt sind 50,73km, was …

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World Run Wien

Wings for life World Run: Mein Plan „Hopp oder Tropp“ ist nicht lange gut gegangen ;-)) Generell bin ich es viel zu schnell angegangen (ersten Zehner in 3:52/km; beim 30er immerhin noch ein Schnitt von 4:00/km) und habe an diesem warmen Tag zu viel meiner Kräfte gleich zu Beginn verschossen. Aber wenigstens das Gefühl bis …

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LCC-Wien-Marathon

24.10.2010 LCC-Wien-Marathon Für eine 2:45er Zeit hat es zwar nicht gereicht, aber die 2:46:18 genügten für eine persönliche Bestzeit und dem 3. Platz in der „M-30“ (Gesamt 6.). >>Hier gibt´s einen ausführlichen Bericht dazu<<

LCC-Wien-Marathon

28.10.2007 LCC-Wien-Marathon Strömender Regen und wenig Zuschauer konnten eine neue Bestzeit nicht verhindern: 2:46:51! >>Hier gibt´s einen ausführlichen Bericht dazu<<

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