Halbmarathon

Wachaumarathon

Im Rahmen des Wachau-Marathons war es auch heuer wieder mein Job, es als Halbmarathon-Peacemaker möglichst vielen LäuferInnen etwas leichter zu machen, die 1:30er Marke zu kacken: ich bin, weil es hinter mir für ein paar hundert Meter sehr einsam zuging, mit rund einem Duzend LäuferInnen die Zielgerade entlang und letzendlich mit 1:29:31 selbst über die …

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Wachaumarathon

14.09.2014 – Halbmarathon Wachaumarathon Geiles Gefühl als Pacemaker über die Halbmarathon-Distanz: gemeinsames Frühstück mit den Kenianern, Anreise im Elitebus und super Stimmung entlang der Strecke! Eigentlich hätte ich für 1:44 zur Verfügung stehen sollen, bin aber dann kurzfristig für 1:29 eingesprungen und habe mit 1:29:32 eine „Punktlandung“ hinbekommen…

Halbmarathon Graz

24.03.2013 Halbmarathon Graz Das Wetter (zwei Grad unter Null, leichter Schneefall und Wind) schlugen sich etwas auf meine Motivation: Ich konnte den Puls nicht so richtig in die Höhe treiben. Bin über die 1:19:23 und dem dritten Platz in meiner Klaase letztendlich aber doch froh!

Grazer Murpromenaden Halbmarathon

25.03.2011 Grazer Murpromenaden Halbmarathon Durchfall/Erbrechen ein paar Tage vorm Wettkampf und recht unangenehmer Gegenwind machten eine neue Bestzeit unmöglich. Mit 1:28:30 und dem 3. Platz in meiner Klasse bin ich aber trotzdem zufrieden.

Halbmarathon Mürzzuschlag

26.10.2011 Halbmarathon Mürzzuschlag Die Freude über eine neue persönliche Bestzeit (1:17:21) ist groß. Die Freude über den Gesamtsieg aber noch viel größer. Bis zum Ende der dritten von vier Runden war ich mit zwei Mitstreitern auf Augenhöhe. Danach erhöhte ich das Tempo deutlich und hatte am Schluß sogar einen Vorsprung von 45 Sekunden!

Grazer Murpromenadenlauf

27.03.2011 Grazer Murpromenadenlauf Durch spritzige Einheiten während der Wintersaison und besten Bedingungen (5 Grad, Windstill, trocken) konnte ich meine 10km-Bestzeit um über eine Minute auf 33:40 verbessern! Gesamt 4. und Sieg in meiner Klasse M-30!

Halbmarathon Wildon

13.09.2009 Halbmarathon Wildon Nach einer leichten Verkühlung im Vorfeld lief ich bei warmen Wetter und wenig „Biss“ mit 1:19:05 ins Ziel. Für den Gesamt 7. Platz bzw. 2. Platz in meiner Klasse hat es aber gereicht!

Halbmarathon Wildon

14.09.2008 Halbmarathon Wildon Trotz Zwangs-Jogging über 500m bei km 8 konnte ich meine persl. Bestzeit um eine Sekunde (bzw auf dieser Strecke um 1:09) auf1:18:03 verbessern!

Halbmarathon Graz

01.04.2007 Halbmarathon Graz Ein milder Winter, konsequentes Wintertraining und perfekte Wetterbedingungen führten dazu, dass meine Halbmarathon-Bestzeit um mehr als eine Minute auf 1:18:04 verbessert wurde.

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