Q3/2019: Umfänge trotz Unterbrechungen in Ordnung
Trotz Zwangspause Ende August/Anfang September (kryptogener Insult bei PFO) gar nicht so wenig Umfänge im Grundlagenbereich:
- Laufen: 799,5 km / 13.500 Hm
- Rad/Bike: 415 km / 8.500 Hm
- Spinning: 12 1/4 Std.
- Stabi & Co: 24 1/4 Std.
- ∑ 131 Std.
Mittlerweile wieder voll belastbar und nach dem Verschluss des PFO dieses Thema auch abgehakt :-)