2019 > 2020

Das vergangene Jahr war eher durch Unterbrechungen (Achillessehnenentzündung, kleiner ambulanter Eingriff, Insult und Herzkatheter) als durch Umfänge gekennzeichnet. In Zahlen bedeutet das:

  • Laufen: 3.139 km mit 48.700 Hm
  • Rad/Bike: 360 Std.
  • Spinning: 51,5 Std
  • Stabi-Übungen/Dehnen: 102 Std.
  • ∑: 509 Std

Meine Vorhaben für 2020:

  • Hochkönigman am 6. Juni 2020: G´scheit über die Endurance-Trail-Strecke finishen – 83,3 km / 5060 Hm
  • Veitscher Granzstaffellauf am 27. Juni 2020: Noch mit einem „?“ in meinem Kalender, aber irgendwie würde es mich nach 2008, 2009 und 2010 wieder jucken, die 54 km mit 2.060 Hm zu laufen.
  • Grossglockner Ultra Trail am 25. Juli 2020: Beim „GGT 55“ mit seinen 57 km bzw. 3.500 Hm kann ich knackig angehen
  • Graz-Marathon am 11. Oktober 2020: Fast schon Tradition – als Pacemaker die Laufsaison ausklingen lassen. Distanz und Zielzeit erfahre ich recht zeitnah…
  • Deutlich über 3.000 Lauf-Kilometer mit rund 50.000 Hm
  • Ohne nennenswerte Unterbrechungen durchlaufen

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